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priamorimbのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

月 5:

940 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.78g		110.74g		61.40g

-

-

2024年 06月

火 4:

348 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.68g		11.89g		45.59g

-

-

月 3:

497 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.99g		50.33g		34.77g

-

-

2024年 05月

火 28:

839 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.36g		50.70g		109.16g

-

-

金 24:

156 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.00g		8.00g		22.00g

-

-

木 23:

1343 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.63g		84.58g		161.60g

-

-

水 22:

1217 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.46g		62.30g		103.40g

-

-

火 21:

1371 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.73g		100.71g		154.65g

-

-

月 20:

1157 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.59g		59.32g		80.35g

-

-

水 15:

414 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.12g		24.09g		58.65g

-

-

月 6:

452 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.80g		22.40g		73.20g

-

-

2024年 04月

月 29:

1337 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.06g		93.08g		157.88g

-

-

火 16:

304 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.30g		18.00g		36.55g

-

-

2024年 02月

木 29:

715 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.96g		36.26g		83.91g

-

-

2023年 10月

火 24:

401 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.63g		33.12g		62.29g

871*

470

月 23:

-

-

1067*

-

水 11:

-

-

235*

-

火 10:

-

-

2056*

-

月 9:

-

-

1375*

-

日 8:

-

-

154*

-

土 7:

-

-

2338*

-

金 6:

-

-

2137*

-

木 5:

-

-

1858*

-

水 4:

-

-

2166*

-

火 3:

-

-

1395*

-

月 2:

-

-

2172*

-

日 1:

-

-

1386*

-

2023年 09月

土 30:

-

-

1462*

-

金 29:

-

-

2231*

-

木 28:

-

-

1984*

-

水 27:

-

-

1325*

-

日 24:

713 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.81g		27.81g		104.16g

-

-

土 16:

-

-

2059*

-

金 15:

-

-

1386*

-

木 14:

-

-

1183*

-

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