| 2024年 06月 |
| 月 24: |
251 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.65g |
|
26.80g |
|
20.90g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
1087 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.42g |
|
74.25g |
|
108.76g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
625 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.16g |
|
69.66g |
|
66.02g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
965 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.62g |
|
64.61g |
|
129.21g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
1530 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.00g |
|
104.07g |
|
164.33g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
1410 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.23g |
|
82.86g |
|
173.67g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
220 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.20g |
|
3.30g |
|
31.70g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
1527 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.07g |
|
83.68g |
|
125.44g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 水 15: |
-
|
-
|
|
1430*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
1549*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
2779*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| 水 8: |
815 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.25g |
|
44.76g |
|
108.96g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
1175 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.59g |
|
73.54g |
|
163.97g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 日 10: |
-
|
-
|
|
101*
|
-
|
| 土 9: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| 金 8: |
-
|
-
|
|
2727*
|
-
|
| 木 7: |
-
|
-
|
|
1807*
|
-
|
| 水 6: |
1275 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.52g |
|
83.13g |
|
196.21g |
|
1671*
|
 396
|
| 火 5: |
1384 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.91g |
|
65.67g |
|
212.80g |
|
1042*
|
 342
|
| 月 4: |
-
|
-
|
|
1984*
|
-
|
| 日 3: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
| 土 2: |
-
|
-
|
|
1673*
|
-
|
| 金 1: |
-
|
-
|
|
1832*
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
-
|
-
|
|
2500*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
2003*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
1922*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
