dollloveのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 11: 1424 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.94g
 
82.53g
 
167.37g
- -
火 10: 1669 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.30g
 
107.42g
 
187.80g
- -
月 9: 638 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.75g
 
8.70g
 
100.05g
- -
金 6: 1445 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.65g
 
17.83g
 
58.98g
- -
木 5: 1416 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.50g
 
90.60g
 
134.84g
- -
火 3: 360 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.75g
 
5.28g
 
40.30g
- -
2024年 08月
木 29: 947 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.01g
 
84.32g
 
88.54g
- -
水 28: 1063 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.60g
 
57.81g
 
84.62g
- -
火 27: 1076 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.39g
 
108.86g
 
56.30g
- -
日 25: 1018 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.82g
 
74.88g
 
115.80g
- -
土 24: 300 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.60g
 
4.95g
 
33.20g
- -
金 23: 660 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.46g
 
48.70g
 
73.99g
- -
木 22: 1627 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.77g
 
116.40g
 
154.14g
- -
水 21: 1578 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.38g
 
88.29g
 
206.88g
- -
火 20: 1704 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.02g
 
101.00g
 
201.38g
- -
月 19: 831 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.15g
 
10.90g
 
140.86g
- -
日 18: 1401 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.48g
 
101.28g
 
117.18g
- -
水 14: 1112 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.60g
 
18.75g
 
143.70g
- -
日 11: 512 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.87g
 
34.75g
 
47.89g
- -
土 10: 2087 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.25g
 
92.24g
 
196.59g
- -
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