Je Figueiraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 12月
火 12: 96 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.20g
 
7.20g
 
0.60g
- -
2022年 08月
火 9: 1752 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.76g
 
94.24g
 
206.13g
- -
2022年 07月
土 16: 511 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.05g
 
10.07g
 
77.68g
- -
木 14: 783 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.82g
 
54.36g
 
37.87g
- -
水 13: 527 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
17.59g
 
116.11g
- -
火 12: 777 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.91g
 
91.95g
 
2.68g
- -
月 11: 502 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.60g
 
49.77g
 
13.92g
- -
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