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alena.vladimirova823
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最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 09月
月 2:
-
-
1296*
-
日 1:
-
-
1525*
-
2024年 08月
土 31:
866 *
48%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
34.92g
17.94g
120.29g
1505*
639
金 30:
-
-
1708*
-
木 29:
-
-
1595*
-
水 28:
-
-
1513*
-
火 27:
-
-
2061*
-
月 26:
-
-
1792*
-
日 25:
-
-
1633*
-
土 24:
-
-
1644*
-
金 23:
-
-
1763*
-
木 22:
-
-
2128*
-
水 21:
-
-
1525*
-
火 20:
-
-
1671*
-
月 19:
-
-
1784*
-
日 18:
-
-
1488*
-
土 17:
-
-
1490*
-
金 16:
-
-
1566*
-
木 15:
-
-
1736*
-
水 14:
-
-
1483*
-