CecileGCのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
木 25: 559 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.56g
 
9.85g
 
72.29g
- -
2022年 04月
日 17: 1070 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.03g
 
26.21g
 
107.39g
- -
2021年 10月
月 4: 980 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.59g
 
46.69g
 
79.94g
- -
日 3: 1166 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.71g
 
47.23g
 
123.77g
- -
土 2: 1274 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.94g
 
29.61g
 
163.96g
- -
金 1: 1154 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.95g
 
15.64g
 
200.87g
- -
2021年 09月
木 30: 1179 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.89g
 
53.94g
 
107.77g
- -
水 29: 1135 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.76g
 
38.00g
 
117.81g
- -
火 28: 1157 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.17g
 
33.87g
 
167.11g
- -
月 27: 1232 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.89g
 
67.79g
 
100.16g
- -
金 10: 1202 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.06g
 
62.62g
 
91.20g
- -
木 9: 1371 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.15g
 
45.82g
 
121.16g
- -
2020年 11月
水 25: 1125 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.68g
 
33.77g
 
120.86g
- -
2020年 05月
金 8: 999 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.19g
 
35.27g
 
112.26g
- -
木 7: 1418 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.88g
 
45.38g
 
177.53g
- -
2019年 10月
水 23: 1014 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.47g
 
10.92g
 
114.55g
- -
火 15: 145 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.70g
 
2.90g
 
19.10g
- -
木 3: 1194 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.88g
 
50.02g
 
159.93g
- -
火 1: 1079 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.51g
 
40.49g
 
146.10g
- -
2019年 08月
火 20: 115 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
27.50g
- -
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