| 2024年 07月 |
| 月 8: |
386 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.78g |
|
30.55g |
|
10.52g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 水 26: |
352 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.13g |
|
49.82g |
|
32.18g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
745 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.62g |
|
55.51g |
|
20.69g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 24: |
754 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.29g |
|
68.49g |
|
64.91g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
427 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.37g |
|
21.91g |
|
31.84g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1179 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.42g |
|
87.96g |
|
72.99g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
1083 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.63g |
|
74.64g |
|
76.45g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
733 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.98g |
|
57.80g |
|
47.13g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 25: |
2060 *
|
138%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.37g |
|
35.84g |
|
180.69g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
646 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.79g |
|
58.88g |
|
53.44g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
2831 *
|
190%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.17g |
|
287.18g |
|
276.25g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1251 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.68g |
|
142.63g |
|
53.12g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 6: |
847 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.26g |
|
69.45g |
|
34.95g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
1129 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.80g |
|
111.48g |
|
98.68g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
939 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.55g |
|
118.27g |
|
37.21g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 火 27: |
805 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.59g |
|
87.76g |
|
71.99g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
1309 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
14.00g |
|
108.04g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
505 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.28g |
|
60.89g |
|
13.40g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
293 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.76g |
|
33.54g |
|
13.10g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
519 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.45g |
|
56.11g |
|
25.40g |
|
-
|
-
|
