Ilsekerkjeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
火 8: 371 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.71g
 
22.92g
 
31.74g
- -
月 7: 1431 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.10g
 
109.65g
 
113.36g
1801*  370
2020年 09月
木 24: - - 1627* -
2020年 05月
土 30: 444 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.97g
 
13.46g
 
41.67g
- -
火 19: 1174 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.34g
 
33.56g
 
208.90g
- -
2020年 04月
土 25: 1395 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.59g
 
32.70g
 
124.74g
- -
金 3: 702 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.99g
 
33.86g
 
86.98g
- -
木 2: 1870 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.04g
 
83.85g
 
121.53g
- -
水 1: 1917 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.92g
 
69.62g
 
148.47g
- -
2020年 03月
火 31: 1107 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.38g
 
45.20g
 
101.47g
- -
月 30: 2276 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.72g
 
75.02g
 
187.54g
- -
日 29: 608 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.91g
 
30.26g
 
34.44g
- -
土 28: 1733 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.32g
 
34.72g
 
119.52g
- -
金 27: 1317 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.50g
 
80.87g
 
63.53g
- -
木 26: 3088 * 182%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.14g
 
105.65g
 
190.46g
- -
水 25: 2495 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
138.38g
 
95.85g
 
162.59g
- -
火 24: 2168 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.40g
 
69.33g
 
169.08g
- -
月 23: 1745 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.16g
 
55.99g
 
170.59g
- -
日 22: 576 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.22g
 
24.47g
 
33.78g
- -
土 21: 1580 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.84g
 
41.49g
 
123.40g
- -
金 20: 1478 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.99g
 
72.20g
 
77.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。