| 2024年 09月 |
| 木 12: |
212 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.54g |
|
14.90g |
|
3.27g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
217 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.13g |
|
7.07g |
|
35.51g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 16: |
230 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.97g |
|
9.39g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
237 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.10g |
|
11.50g |
|
27.36g |
|
-
|
-
|
| 土 3: |
292 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.11g |
|
8.31g |
|
26.06g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 29: |
803 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.49g |
|
55.03g |
|
85.47g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
92 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.04g |
|
6.27g |
|
0.40g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
163 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
1.30g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 土 29: |
260 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.27g |
|
12.57g |
|
21.46g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
717 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.00g |
|
44.28g |
|
62.09g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 土 25: |
290 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.92g |
|
10.28g |
|
29.14g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
186 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.25g |
|
6.96g |
|
21.33g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
179 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.73g |
|
9.66g |
|
12.95g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 金 26: |
301 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.93g |
|
9.46g |
|
37.30g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 金 8: |
333 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.33g |
|
12.98g |
|
44.42g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 26: |
740 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.92g |
|
41.07g |
|
75.94g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
237 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.10g |
|
11.50g |
|
27.36g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
186 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.25g |
|
6.96g |
|
21.33g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 25: |
668 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.08g |
|
20.74g |
|
86.41g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
303 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.34g |
|
29.89g |
|
18.74g |
|
-
|
-
|
