| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1488 カロ |
(脂質: 54.36g, たんぱく質: 84.02g, 炭水化物: 167.38g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 8929 カロ |
(脂質: 326.15g, たんぱく質: 504.14g, 炭水化物: 1004.31g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 06月 21日)
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