badrixjのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 16: 587 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.12g
 
34.13g
 
81.05g
- -
月 9: 878 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.83g
 
16.39g
 
115.18g
- -
日 8: 1232 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.62g
 
50.39g
 
132.28g
- -
土 7: 1415 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.07g
 
69.82g
 
170.34g
- -
金 6: 1056 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.37g
 
32.47g
 
154.99g
- -
月 2: 1332 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.21g
 
59.47g
 
172.58g
- -
日 1: 1759 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.46g
 
58.72g
 
214.41g
- -
2024年 08月
土 31: 2122 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.53g
 
86.12g
 
250.20g
- -
金 30: 1469 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.71g
 
38.48g
 
236.15g
- -
木 29: 1098 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.68g
 
52.45g
 
130.35g
- -
水 28: 1279 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.13g
 
45.79g
 
222.38g
- -
火 27: 1221 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.35g
 
69.46g
 
167.98g
- -
月 26: 1389 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.02g
 
87.75g
 
214.52g
- -
日 25: 910 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.26g
 
63.80g
 
111.14g
- -
土 24: 1491 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.30g
 
78.73g
 
201.83g
- -
金 23: 1011 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.87g
 
36.18g
 
146.30g
- -
木 22: 3025 * 202%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.26g
 
117.45g
 
344.51g
- -
水 21: 1056 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.07g
 
66.81g
 
151.00g
- -
火 20: 1246 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.22g
 
63.05g
 
156.14g
- -
月 19: 928 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.10g
 
56.90g
 
119.57g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。