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evvmokのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 17:

238 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.20g		8.96g		25.28g

1085*

847

月 16:

269 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.16g		16.24g		15.92g

1761*

1492

日 15:

175 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.36g		6.24g		16.52g

1536*

1361

土 14:

-

-

1700*

-

金 13:

-

-

1620*

-

木 12:

409 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.56g		23.49g		37.22g

1772*

1363

水 11:

-

-

1617*

-

火 10:

-

-

1685*

-

月 9:

-

-

1578*

-

日 8:

-

-

1572*

-

土 7:

-

-

2046*

-

金 6:

-

-

1551*

-

木 5:

-

-

1571*

-

水 4:

-

-

1563*

-

火 3:

-

-

1747*

-

月 2:

-

-

1668*

-

日 1:

-

-

1534*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

1556*

-

金 30:

-

-

1498*

-

木 29:

-

-

1708*

-

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