| 2024年 09月 |
| 月 16: |
324 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.64g |
|
18.38g |
|
29.76g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
1271 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.16g |
|
77.26g |
|
142.05g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
1520 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.67g |
|
92.29g |
|
180.98g |
|
2261*
|
 741
|
| 2024年 08月 |
| 日 11: |
1450 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.08g |
|
84.94g |
|
190.34g |
|
2018*
|
568
|
| 土 10: |
942 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.29g |
|
54.91g |
|
137.14g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
1343 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.49g |
|
73.73g |
|
182.78g |
|
-
|
-
|
| 日 4: |
1179 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.13g |
|
61.91g |
|
177.87g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 金 5: |
567 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.00g |
|
26.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
2243 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.86g |
|
131.00g |
|
296.32g |
|
2314*
|
71
|
| 2024年 06月 |
| 日 2: |
366 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.90g |
|
39.00g |
|
3.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 24: |
928 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.37g |
|
65.10g |
|
108.23g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1628 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.94g |
|
110.40g |
|
253.95g |
|
1978*
|
350
|
| 2024年 04月 |
| 火 16: |
1155 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.87g |
|
69.52g |
|
173.86g |
|
2296*
|
1141
|
| 火 9: |
366 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.47g |
|
6.10g |
|
74.75g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
-
|
-
|
|
2296*
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 27: |
1858 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.45g |
|
132.92g |
|
220.52g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
1563 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.17g |
|
89.34g |
|
190.50g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
247 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.91g |
|
14.88g |
|
26.53g |
|
2115*
|
1868
|
| 2024年 02月 |
| 月 26: |
295 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.22g |
|
21.42g |
|
16.76g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1977 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.43g |
|
136.87g |
|
272.01g |
|
-
|
-
|
| 土 10: |
1526 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.46g |
|
110.45g |
|
217.86g |
|
-
|
-
|
