BrancaSuのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 5: 1140 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.34g
 
49.97g
 
63.95g
- -
火 4: 1256 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.52g
 
36.95g
 
164.43g
- -
月 3: 723 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.22g
 
23.32g
 
85.83g
- -
日 2: 1369 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.04g
 
35.10g
 
174.70g
- -
土 1: 986 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.85g
 
23.59g
 
175.72g
- -
2024年 05月
金 31: 860 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.95g
 
35.58g
 
124.38g
- -
木 30: 1526 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.74g
 
67.12g
 
231.74g
- -
2024年 01月
水 10: 1597 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.07g
 
98.33g
 
209.93g
- -
月 8: 1201 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.90g
 
57.56g
 
185.46g
350*  851
2022年 06月
火 7: 61 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.28g
 
0.63g
 
14.29g
- -
月 6: 990 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.18g
 
28.41g
 
182.40g
- -
日 5: 1497 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.67g
 
76.23g
 
181.71g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。