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dimples315のダイエットカレンダー - 要約

dimples315さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 08月

金 12:

630 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.60g		33.00g		83.80g

-

-

水 3:

562 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.10g		19.90g		55.50g

-

-

月 1:

1252 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.80g		50.21g		141.98g

76*

1176

2022年 07月

火 26:

409 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.46g		25.52g		32.44g

-

-

金 22:

124 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.28g		2.19g		22.80g

-

-

水 20:

395 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.50g		20.45g		48.10g

-

-

金 8:

-

-

1324*

-

木 7:

261 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.30g		14.20g		16.36g

2414*

2153

水 6:

722 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.40g		26.20g		75.20g

2072*

1350

火 5:

805 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.30g		69.00g		68.00g

2126*

1321

月 4:

486 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.90g		31.60g		60.50g

1589*

1103

日 3:

-

-

1529*

-

土 2:

-

-

1524*

-

金 1:

684 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.80g		46.00g		84.00g

1524*

840

2022年 06月

木 30:

-

-

1524*

-

水 29:

-

-

2024*

-

火 28:

-

-

2099*

-

月 27:

-

-

1606*

-

日 26:

-

-

1606*

-

土 25:

-

-

1606*

-

金 24:

492 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.42g		31.02g		22.12g

1606*

1114

木 23:

504 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.21g		20.38g		58.41g

1606*

1102

水 22:

744 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.61g		59.07g		68.73g

1707*

963

火 21:

318 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.26g		18.87g		34.63g

1243*

925

月 20:

688 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.82g		77.54g		31.94g

-

-

土 18:

242 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.40g		18.10g		27.20g

-

-

金 17:

635 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.80g		33.40g		88.60g

-

-

木 16:

1017 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.40g		77.85g		33.59g

95*

922

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