eemittのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 11: 2154 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.77g
 
140.11g
 
259.22g
- -
火 10: 2273 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.22g
 
146.14g
 
283.42g
- -
月 9: 2179 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.43g
 
145.42g
 
260.51g
- -
日 8: 2394 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.51g
 
152.79g
 
310.22g
- -
土 7: 357 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.00g
 
18.00g
 
33.00g
- -
金 6: 2131 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.03g
 
126.98g
 
264.29g
- -
木 5: 2249 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.61g
 
158.75g
 
258.19g
- -
水 4: 2100 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.94g
 
136.79g
 
232.69g
- -
火 3: 2344 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.51g
 
142.51g
 
302.54g
- -
月 2: 2291 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.89g
 
138.93g
 
287.39g
- -
2024年 08月
土 31: 2430 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.81g
 
151.92g
 
323.39g
- -
金 30: 2403 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.14g
 
148.02g
 
322.22g
- -
木 29: 2263 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.12g
 
145.17g
 
273.80g
- -
水 28: 2438 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.29g
 
153.47g
 
300.16g
- -
火 27: 2211 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.33g
 
138.07g
 
259.50g
- -
月 26: 2407 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.23g
 
146.73g
 
303.06g
- -
日 25: 1937 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.98g
 
126.02g
 
198.72g
- -
土 24: 2370 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.48g
 
145.54g
 
293.17g
- -
金 23: 2345 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.26g
 
143.68g
 
305.65g
- -
木 22: 2244 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.87g
 
141.69g
 
266.81g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。