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Suvanadamのダイエットカレンダー - 要約

Suvanadamさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

木 4:

1723 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.96g		106.18g		63.06g

1253*

470

水 3:

1898 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.01g		162.38g		82.09g

1708*

190

火 2:

-

-

2013*

-

月 1:

-

-

1898*

-

2024年 06月

日 30:

-

-

1815*

-

土 29:

-

-

1696*

-

金 28:

-

-

1706*

-

木 27:

-

-

1708*

-

水 26:

1488 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.60g		115.97g		50.02g

1835*

347

火 25:

1517 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.00g		101.00g		40.09g

1751*

234

月 24:

-

-

1764*

-

日 23:

1605 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.93g		97.54g		56.58g

1806*

201

土 22:

1547 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.55g		116.62g		65.67g

2196*

649

金 21:

1817 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
117.00g		116.56g		73.39g

1807*

10

木 20:

1397 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.13g		71.69g		69.59g

1808*

411

水 19:

1533 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
105.17g		82.70g		45.54g

1806*

273

火 18:

-

-

1891*

-

月 17:

-

-

1816*

-

日 16:

-

-

1761*

-

土 15:

-

-

1806*

-

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