julie16116のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 5: 55 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.50g
 
6.00g
 
2.00g
- -
土 3: 725 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.79g
 
136.21g
 
8.69g
- -
金 2: 751 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.58g
 
69.05g
 
54.24g
- -
2024年 07月
水 31: 1023 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.34g
 
85.51g
 
80.59g
- -
土 27: 753 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.42g
 
98.48g
 
23.40g
- -
火 9: 1206 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.48g
 
73.02g
 
123.34g
- -
2024年 05月
木 30: 311 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.75g
 
32.57g
 
2.18g
- -
2024年 01月
金 26: 500 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.62g
 
34.11g
 
13.02g
- -
金 12: 358 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.17g
 
22.72g
 
4.89g
- -
木 11: 1371 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.53g
 
101.88g
 
51.29g
- -
水 10: 618 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.75g
 
36.04g
 
16.53g
- -
土 6: 1512 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.45g
 
74.24g
 
8.51g
- -
木 4: 976 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.32g
 
51.16g
 
16.56g
- -
水 3: 1623 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
134.64g
 
78.73g
 
14.16g
- -
2023年 11月
日 26: 1048 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.65g
 
52.97g
 
8.58g
- -
水 22: 1125 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.77g
 
50.73g
 
8.71g
- -
2023年 08月
月 14: 461 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.41g
 
12.64g
 
65.89g
- -
月 7: 568 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.08g
 
35.36g
 
44.44g
- -
2023年 05月
水 31: 515 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.00g
 
23.10g
 
44.50g
- -
火 30: 495 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.33g
 
15.19g
 
70.64g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。