Milli |153см|のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
水 20: 276 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.43g
 
23.71g
 
30.85g
- -
2022年 06月
日 26: 60 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.76g
 
0.60g
 
8.28g
- -
日 5: 134 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.41g
 
0.86g
 
6.61g
- -
木 2: 30 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.14g
 
0.96g
 
6.24g
- -
2022年 05月
日 22: 155 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.45g
 
3.97g
 
21.42g
- -
日 15: 1061 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.00g
 
13.10g
 
144.80g
1004*  57
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