| 2024年 05月 |
| 金 17: |
1920 *
|
120%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
119.11g |
|
66.33g |
|
146.28g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
1794 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.92g |
|
53.11g |
|
178.25g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 17: |
1659 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.72g |
|
48.36g |
|
169.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 金 29: |
429 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.95g |
|
12.58g |
|
25.83g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
1469 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.66g |
|
48.51g |
|
133.78g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
1041 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.97g |
|
38.33g |
|
109.48g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
1599 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.67g |
|
62.14g |
|
161.16g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
1545 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.80g |
|
51.19g |
|
194.77g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
1621 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.46g |
|
30.05g |
|
302.79g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1437 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.00g |
|
34.58g |
|
199.49g |
|
100*
|
 1337
|
| 水 24: |
1506 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.92g |
|
29.78g |
|
240.04g |
|
119*
|
1387
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
318*
|
-
|
| 月 22: |
-
|
-
|
|
250*
|
-
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
| 土 20: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
222*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| 火 16: |
-
|
-
|
|
195*
|
-
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
162*
|
-
|
| 土 13: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| 金 12: |
-
|
-
|
|
201*
|
-
|
| 木 11: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| 水 10: |
-
|
-
|
|
190*
|
-
|
| 火 9: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
| 月 8: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| 日 7: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| 土 6: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
