| 2024年 07月 |
| 月 29: |
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2075*
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| 日 28: |
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2260*
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| 土 27: |
-
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2010*
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| 金 26: |
-
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-
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2026*
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-
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| 木 25: |
266 *
|
15%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.34g |
|
2.25g |
|
49.48g |
|
2857*
|
 2591
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| 水 24: |
-
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-
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1977*
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| 火 23: |
-
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-
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1898*
|
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| 月 22: |
-
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-
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2122*
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| 2022年 05月 |
| 木 26: |
1573 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.26g |
|
85.35g |
|
196.74g |
|
-
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-
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| 水 25: |
1198 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.72g |
|
39.24g |
|
192.80g |
|
-
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-
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| 土 21: |
260 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.70g |
|
10.22g |
|
30.13g |
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-
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-
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| 金 20: |
835 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.20g |
|
16.66g |
|
145.17g |
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-
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-
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| 木 19: |
815 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.24g |
|
67.65g |
|
95.19g |
|
-
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-
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| 水 18: |
1430 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.50g |
|
90.20g |
|
153.30g |
|
2739*
|
1309
|
| 月 16: |
-
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|
2731*
|
-
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