▪Veraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 18: 420 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.33g
 
12.49g
 
46.98g
- -
土 7: 392 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.02g
 
53.41g
 
2.41g
- -
2024年 01月
日 21: 320 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.89g
 
48.68g
 
1.12g
- -
2022年 06月
日 5: 808 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.03g
 
24.42g
 
137.82g
- -
2022年 05月
土 14: 548 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.09g
 
26.39g
 
63.35g
- -
金 13: 483 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.05g
 
10.05g
 
88.29g
- -
火 10: 255 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.29g
 
18.97g
 
33.20g
- -
月 9: 331 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.72g
 
33.02g
 
23.41g
- -
日 8: 414 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.93g
 
29.29g
 
49.57g
- -
土 7: 701 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.39g
 
30.14g
 
86.38g
- -
金 6: 460 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.11g
 
38.23g
 
40.27g
- -
木 5: 1032 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.58g
 
42.51g
 
160.25g
- -
水 4: 1472 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.35g
 
96.59g
 
148.93g
- -
火 3: 1063 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.25g
 
43.66g
 
135.02g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。