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▪Vera
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9月 2024
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
406 カロ
(
脂質:
19.18g,
たんぱく質:
32.95g,
炭水化物:
24.70g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
812 カロ
(
脂質:
38.35g,
たんぱく質:
65.90g,
炭水化物:
49.39g)
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木曜日
金曜日
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2024年 10月 >>
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1日の平均カロリー情報
22%
1日の摂取目安*
(406 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (24%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (33%)
*1日の摂取目安の1850カロリーに基づく (2022年 06月 10日)
1日の推奨目安を設定する
