Natali_tim_のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 11: 1368 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.76g
 
81.94g
 
128.38g
- -
火 10: 1473 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.53g
 
72.63g
 
140.57g
- -
月 9: 1493 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.48g
 
92.50g
 
119.18g
- -
日 8: 1640 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.45g
 
86.73g
 
143.97g
- -
土 7: 1186 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.46g
 
74.80g
 
91.83g
- -
金 6: 1384 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.65g
 
67.45g
 
96.91g
- -
木 5: 1320 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.15g
 
126.43g
 
109.79g
- -
水 4: 850 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.59g
 
34.98g
 
94.63g
- -
火 3: 1408 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.24g
 
124.81g
 
114.56g
- -
月 2: 1722 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.13g
 
95.35g
 
169.51g
- -
日 1: 1543 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.21g
 
110.63g
 
123.51g
- -
2024年 08月
土 31: 940 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.82g
 
39.75g
 
111.23g
- -
金 30: 1187 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.70g
 
71.69g
 
111.85g
- -
木 29: 1290 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.21g
 
78.71g
 
118.59g
- -
水 28: 1654 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.11g
 
85.59g
 
179.67g
- -
火 27: 1335 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.95g
 
58.56g
 
194.05g
- -
月 26: 1419 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.98g
 
46.08g
 
193.72g
- -
日 25: 1604 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.10g
 
45.07g
 
176.28g
- -
土 24: 1302 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.30g
 
47.04g
 
152.53g
- -
金 23: 1415 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.54g
 
36.37g
 
202.56g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。