ANTITOPVのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 15: 735 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.32g
 
36.85g
 
102.29g
- -
2023年 10月
水 4: - - 2408* -
火 3: 420 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.37g
 
26.64g
 
20.69g
1603*  1183
月 2: - - 1552* -
日 1: - - 1602* -
2023年 09月
土 30: - - 1579* -
金 29: - - 1668* -
木 28: - - 1675* -
水 27: - - 1810* -
火 26: - - 1897* -
月 25: - - 1587* -
日 24: - - 1740* -
土 23: - - 1792* -
金 22: - - 1544* -
木 21: - - 1492* -
水 20: - - 1597* -
火 19: - - 1580* -
月 18: - - 1559* -
日 17: - - 1447* -
土 16: - - 1588* -
金 15: - - 1686* -
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