| 2023年 09月 |
| 水 13: |
1534 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.80g |
|
16.46g |
|
191.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 土 12: |
389 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
35.14g |
|
42.47g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
537 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.96g |
|
50.26g |
|
50.20g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
454 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.63g |
|
31.15g |
|
72.62g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 2023年 01月 |
| 月 30: |
386 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.57g |
|
41.48g |
|
33.96g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 金 25: |
210 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.37g |
|
5.34g |
|
41.98g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
-
|
-
|
|
1619*
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 木 27: |
1287 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.59g |
|
42.15g |
|
130.99g |
|
1560*
|
 273
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
1263*
|
-
|
| 火 4: |
1015 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.78g |
|
40.37g |
|
148.88g |
|
1365*
|
350
|
| 月 3: |
1154 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.90g |
|
54.16g |
|
131.07g |
|
1295*
|
141
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
1191*
|
-
|
| 土 1: |
1100 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.75g |
|
36.77g |
|
190.15g |
|
1450*
|
350
|
