| 2024年 09月 |
| 月 16: |
750 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.57g |
|
23.02g |
|
135.94g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
2520 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.17g |
|
217.99g |
|
221.90g |
|
3022*
|
 502
|
| 土 14: |
2577 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.39g |
|
192.23g |
|
236.03g |
|
3046*
|
469
|
| 金 13: |
2649 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.20g |
|
180.47g |
|
270.10g |
|
3046*
|
397
|
| 木 12: |
2469 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.72g |
|
167.88g |
|
248.85g |
|
3215*
|
746
|
| 水 11: |
2399 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.98g |
|
163.82g |
|
262.82g |
|
2623*
|
224
|
| 火 10: |
2400 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.22g |
|
180.03g |
|
230.87g |
|
3046*
|
646
|
| 月 9: |
2355 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.45g |
|
173.33g |
|
232.10g |
|
2821*
|
466
|
| 日 8: |
2099 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.92g |
|
171.17g |
|
202.31g |
|
2901*
|
802
|
| 土 7: |
2453 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.46g |
|
194.48g |
|
235.42g |
|
2887*
|
434
|
| 金 6: |
2367 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.79g |
|
179.22g |
|
268.09g |
|
2743*
|
376
|
| 木 5: |
2469 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.67g |
|
161.31g |
|
239.81g |
|
3026*
|
557
|
| 水 4: |
2293 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.82g |
|
143.65g |
|
258.86g |
|
2527*
|
234
|
| 火 3: |
2201 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.90g |
|
170.09g |
|
191.94g |
|
3215*
|
1014
|
| 月 2: |
2765 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.39g |
|
238.31g |
|
233.35g |
|
3215*
|
450
|
| 日 1: |
2397 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
103.54g |
|
168.85g |
|
204.02g |
|
2469*
|
72
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
2209 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.83g |
|
171.63g |
|
195.75g |
|
3279*
|
1070
|
| 金 30: |
2422 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.77g |
|
204.02g |
|
214.29g |
|
3158*
|
736
|
| 木 29: |
2430 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.60g |
|
203.39g |
|
242.68g |
|
3158*
|
728
|
| 水 28: |
2294 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.48g |
|
210.63g |
|
211.85g |
|
2469*
|
175
|
