| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1466 カロ |
(脂質: 65.55g, たんぱく質: 44.99g, 炭水化物: 161.26g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 5866 カロ |
(脂質: 262.20g, たんぱく質: 179.96g, 炭水化物: 645.03g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (13%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2024年 03月 1日)
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