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sokol_nlsのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

日 7:

293 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.79g		15.73g		36.28g

1546*

1253

土 6:

-

-

1676*

-

金 5:

-

-

2234*

-

木 4:

-

-

1791*

-

水 3:

-

-

2162*

-

火 2:

-

-

2105*

-

月 1:

-

-

1832*

-

2024年 03月

日 31:

-

-

1751*

-

土 30:

-

-

1884*

-

金 29:

-

-

1390*

-

木 28:

-

-

30*

-

月 25:

331 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.22g		14.71g		31.03g

-

-

日 17:

-

-

1108*

-

土 16:

-

-

2002*

-

金 15:

-

-

966*

-

2024年 02月

日 25:

-

-

1672*

-

土 24:

-

-

1464*

-

2024年 01月

土 27:

-

-

901*

-

金 26:

-

-

884*

-

木 25:

-

-

1456*

-

水 24:

-

-

85*

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