carolinelukitaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
木 12: 158 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.86g
 
3.87g
 
38.09g
- -
2022年 04月
木 14: 163 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.68g
 
4.22g
 
36.53g
- -
2022年 03月
日 27: 78 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.34g
 
7.97g
 
1.93g
- -
金 25: 1013 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.19g
 
49.74g
 
128.97g
- -
木 24: 1232 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.77g
 
49.02g
 
194.22g
- -
水 23: 737 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.57g
 
46.46g
 
100.15g
- -
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