| 2024年 09月 |
| 火 3: |
1015 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.73g |
|
59.05g |
|
109.02g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
2229 *
|
149%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.99g |
|
114.62g |
|
286.84g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 2: |
415 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.14g |
|
19.56g |
|
46.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 29: |
394 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.54g |
|
29.91g |
|
57.78g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1309 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.15g |
|
42.06g |
|
175.75g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
755 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.76g |
|
38.28g |
|
100.76g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1273 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.81g |
|
62.15g |
|
177.97g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 金 28: |
684 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.34g |
|
36.04g |
|
68.92g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
963 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.98g |
|
54.74g |
|
121.35g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
1417 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.21g |
|
59.77g |
|
184.70g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
403 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.93g |
|
18.27g |
|
41.91g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
982 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.92g |
|
45.13g |
|
109.18g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1145 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.13g |
|
42.70g |
|
140.55g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
2030 *
|
150%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.43g |
|
116.51g |
|
217.85g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
2075 *
|
154%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.85g |
|
71.28g |
|
280.40g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
1458 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.47g |
|
102.99g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
| 木 30: |
2000 *
|
148%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.53g |
|
94.59g |
|
224.84g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
1584 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.60g |
|
67.86g |
|
200.94g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
2053 *
|
152%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.95g |
|
82.72g |
|
261.47g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
257 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.98g |
|
8.00g |
|
33.56g |
|
-
|
-
|
