| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1205 カロ |
(脂質: 45.17g, たんぱく質: 99.13g, 炭水化物: 94.00g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2410 カロ |
(脂質: 90.34g, たんぱく質: 198.26g, 炭水化物: 187.99g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (32%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (34%)
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*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2024年 09月 12日)
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