| 2023年 06月 |
| 水 7: |
-
|
-
|
|
635*
|
-
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| 火 6: |
-
|
-
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|
2581*
|
-
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| 月 5: |
488 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.22g |
|
30.21g |
|
27.59g |
|
2144*
|
 1656
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
2184*
|
-
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| 土 3: |
-
|
-
|
|
2930*
|
-
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| 金 2: |
-
|
-
|
|
2836*
|
-
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| 木 1: |
-
|
-
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|
2347*
|
-
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| 2023年 05月 |
| 水 31: |
-
|
-
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|
2561*
|
-
|
| 火 30: |
1034 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.58g |
|
42.38g |
|
133.90g |
|
2704*
|
1670
|
| 月 29: |
625 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.31g |
|
36.56g |
|
36.48g |
|
2095*
|
1470
|
| 日 28: |
1025 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.95g |
|
44.38g |
|
87.95g |
|
2555*
|
1530
|
| 土 27: |
1643 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.86g |
|
86.99g |
|
144.91g |
|
2800*
|
1157
|
| 金 26: |
1300 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.22g |
|
72.33g |
|
135.14g |
|
2459*
|
1159
|
| 木 25: |
-
|
-
|
|
1133*
|
-
|
| 水 24: |
-
|
-
|
|
628*
|
-
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
1449*
|
-
|
| 月 22: |
-
|
-
|
|
1554*
|
-
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
1450*
|
-
|
| 土 20: |
-
|
-
|
|
1948*
|
-
|
| 金 19: |
391 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.49g |
|
9.70g |
|
66.78g |
|
1993*
|
1602
|
