| 2024年 09月 |
| 火 17: |
749 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.04g |
|
68.09g |
|
60.16g |
|
898*
|
 149
|
| 月 16: |
1264 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.10g |
|
72.34g |
|
78.47g |
|
1952*
|
688
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
1989*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
1650*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
1970*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1799*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1767*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
1730*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
2227*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1928*
|
-
|
| 金 6: |
1304 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.49g |
|
115.45g |
|
116.06g |
|
1650*
|
346
|
| 木 5: |
1339 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.70g |
|
114.32g |
|
127.95g |
|
1734*
|
395
|
| 水 4: |
1352 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.53g |
|
122.90g |
|
87.26g |
|
1800*
|
448
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
2048*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
1446*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1757*
|
-
|
| 金 30: |
1694 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.00g |
|
144.08g |
|
132.19g |
|
1960*
|
266
|
| 木 29: |
1914 *
|
124%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.61g |
|
92.36g |
|
213.27g |
|
1745*
|
 169
|
