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Micaela Luciaのダイエットカレンダー - 要約

Micaela Luciaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 09月

木 22:

1085 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.20g		80.86g		101.82g

-

-

月 19:

1225 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.28g		38.42g		178.31g

1580*

355

日 18:

1758 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.35g		54.47g		227.72g

1602*

156

土 17:

2333 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.30g		90.85g		347.79g

1491*

842

金 16:

1700 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.15g		29.06g		254.67g

1617*

83

日 11:

1632 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.49g		48.01g		229.23g

1291*

341

土 10:

2390 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
120.42g		80.86g		245.43g

1291*

1099

金 9:

2313 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.72g		84.25g		331.22g

1338*

975

木 8:

1762 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.17g		64.95g		303.10g

1617*

145

水 7:

1349 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.31g		35.09g		241.24g

1414*

65

火 6:

2789 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.21g		88.98g		399.04g

1756*

1033

月 5:

1896 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.26g		56.10g		243.87g

1636*

260

日 4:

1745 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.72g		55.39g		254.67g

1553*

192

2022年 06月

月 13:

1110 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.45g		45.13g		148.16g

-

-

2022年 03月

金 25:

-

-

1323*

-

木 24:

979 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.24g		48.98g		127.56g

1295*

316

水 23:

704 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.71g		38.41g		89.40g

1295*

591

火 22:

1461 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.62g		90.83g		211.43g

1301*

160

月 21:

1275 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.47g		63.39g		175.60g

1581*

306

日 20:

2273 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
137.48g		109.23g		159.14g

1314*

959

土 19:

3717 *

186%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
170.62g		92.61g		466.03g

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