| 2024年 01月 |
| 水 31: |
2387 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.78g |
|
233.54g |
|
190.34g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
421 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.91g |
|
34.27g |
|
58.70g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 月 27: |
628 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.24g |
|
52.04g |
|
96.05g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 13: |
628 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.80g |
|
47.98g |
|
64.66g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
938 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.71g |
|
90.71g |
|
113.43g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 金 17: |
2751 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.76g |
|
263.51g |
|
225.60g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1374 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.81g |
|
134.91g |
|
132.00g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
1273 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.56g |
|
153.01g |
|
93.66g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
2699 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.47g |
|
264.02g |
|
237.31g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 金 27: |
1920 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.60g |
|
195.80g |
|
182.80g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
1582 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.38g |
|
183.22g |
|
137.07g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
2652 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.53g |
|
275.22g |
|
200.76g |
|
-
|
-
|
| 月 23: |
2733 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.71g |
|
226.52g |
|
274.64g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
1497 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.92g |
|
158.71g |
|
123.52g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
462 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.92g |
|
52.44g |
|
29.89g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
2581 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.70g |
|
255.64g |
|
185.39g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
653 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.14g |
|
72.90g |
|
41.21g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
2999 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
102.13g |
|
229.18g |
|
281.33g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
2374 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.20g |
|
223.12g |
|
201.62g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 木 15: |
2745 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
102.33g |
|
281.88g |
|
167.54g |
|
-
|
-
|
