sorudenのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 20: 1996 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.54g
 
59.51g
 
215.50g
- -
木 19: 1883 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.43g
 
70.22g
 
217.76g
- -
2023年 10月
水 4: 443 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.46g
 
45.08g
 
20.30g
- -
火 3: 791 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.12g
 
89.43g
 
48.38g
- -
2023年 08月
水 30: 376 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.91g
 
26.12g
 
40.77g
- -
水 16: 67 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.03g
 
15.65g
- -
火 15: 1743 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.05g
 
60.81g
 
178.14g
- -
月 14: 1996 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.92g
 
63.12g
 
197.84g
- -
日 13: 1443 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.79g
 
64.32g
 
94.56g
- -
土 12: 1392 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.69g
 
38.64g
 
111.53g
- -
金 11: 1783 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.35g
 
107.53g
 
191.34g
- -
木 10: 1175 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.74g
 
72.01g
 
114.56g
- -
水 9: 2321 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.63g
 
79.78g
 
279.27g
- -
金 4: 1447 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.10g
 
57.62g
 
121.82g
- -
木 3: 1370 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.23g
 
72.93g
 
126.24g
- -
水 2: 1776 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.30g
 
86.14g
 
176.68g
- -
火 1: 1894 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.04g
 
93.05g
 
203.53g
- -
2023年 07月
金 28: 1369 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.28g
 
57.41g
 
179.58g
- -
木 27: 1646 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.89g
 
100.30g
 
148.04g
- -
水 26: 1583 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.70g
 
97.59g
 
147.22g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。