| 2023年 03月 |
| 金 3: |
1195 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.06g |
|
73.45g |
|
142.60g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
515 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.52g |
|
29.12g |
|
41.45g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 31: |
1402 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.56g |
|
52.55g |
|
187.14g |
|
-
|
-
|
| 土 21: |
1429 *
|
119%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.02g |
|
75.28g |
|
154.30g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
1335 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.72g |
|
94.32g |
|
141.52g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
1217 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.61g |
|
68.68g |
|
96.65g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
1476 *
|
123%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.43g |
|
67.24g |
|
166.39g |
|
-
|
-
|
| 土 14: |
1242 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.81g |
|
49.40g |
|
128.79g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
361 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.78g |
|
10.83g |
|
39.96g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
117 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.67g |
|
4.79g |
|
3.72g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
140 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.84g |
|
1.44g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 金 30: |
137 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.26g |
|
3.98g |
|
27.07g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
197 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.37g |
|
5.89g |
|
35.45g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
2 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.02g |
|
0.76g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 金 18: |
1136 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.29g |
|
70.10g |
|
93.57g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
689 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.55g |
|
30.32g |
|
55.92g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 日 30: |
391 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.00g |
|
16.49g |
|
34.85g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
332 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.68g |
|
37.30g |
|
27.64g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 土 24: |
251 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.80g |
|
13.76g |
|
5.77g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
88 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.67g |
|
1.98g |
|
14.16g |
|
-
|
-
|
