| 1日の平均: |
運動: 2378 カロ |
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食べ物: 1219 カロ |
(脂質: 51.39g, たんぱく質: 52.52g, 炭水化物: 118.42g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 16643 カロ |
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食べ物: 1219 カロ |
(脂質: 51.39g, たんぱく質: 52.52g, 炭水化物: 118.42g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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計 -842 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (40%)
たんぱく質 (18%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2018年 05月 11日)
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