agungprayoga555のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 06月
水 28: 509 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.63g
 
20.32g
 
74.63g
- -
2023年 03月
金 3: 903 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.89g
 
123.31g
 
22.60g
- -
木 2: 903 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.27g
 
84.15g
 
32.01g
- -
水 1: 990 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.80g
 
111.72g
 
46.59g
- -
2023年 02月
月 27: 796 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.80g
 
97.10g
 
39.06g
- -
金 24: 1227 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.98g
 
125.99g
 
67.41g
- -
木 23: 519 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.50g
 
55.54g
 
21.49g
- -
水 22: 892 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.72g
 
95.57g
 
73.41g
- -
月 20: 990 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.54g
 
124.15g
 
13.93g
- -
土 18: 152 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.52g
 
15.41g
 
0.00g
- -
木 16: 825 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.31g
 
99.06g
 
19.15g
- -
月 13: 287 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.35g
 
43.44g
 
0.00g
- -
日 12: 756 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.56g
 
66.36g
 
65.93g
- -
土 11: 916 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.85g
 
113.85g
 
14.47g
- -
金 10: 608 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.20g
 
74.79g
 
0.00g
- -
木 9: 970 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.16g
 
67.45g
 
98.53g
- -
水 8: 716 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.78g
 
103.31g
 
2.77g
- -
火 7: 1382 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.05g
 
141.92g
 
60.72g
- -
月 6: 1391 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.36g
 
128.79g
 
59.23g
- -
日 5: 563 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.50g
 
28.99g
 
50.77g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。