ПтицаПтицのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 02月
土 18: 70 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.45g
 
0.60g
 
15.45g
- -
金 17: 398 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.14g
 
5.61g
 
64.97g
- -
木 16: 851 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.28g
 
43.85g
 
114.25g
- -
水 15: 887 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.52g
 
43.63g
 
97.53g
- -
2022年 02月
木 24: 1019 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.11g
 
62.29g
 
81.34g
- -
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