MissCattttのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
火 17: 764 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.36g
 
42.39g
 
127.84g
- -
月 16: 1618 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.58g
 
52.89g
 
133.07g
- -
日 15: 1540 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.88g
 
62.34g
 
191.82g
- -
土 14: 1333 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.70g
 
50.00g
 
153.86g
- -
金 13: 1656 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.54g
 
52.09g
 
188.63g
- -
木 12: 1563 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.97g
 
61.36g
 
224.72g
- -
水 11: 1461 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.69g
 
66.01g
 
150.03g
- -
火 10: 1115 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.84g
 
54.98g
 
109.76g
- -
月 9: 1249 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.69g
 
71.45g
 
96.37g
- -
土 7: 367 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.10g
 
37.69g
 
14.26g
- -
2022年 04月
水 27: 135 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
1.66g
 
34.72g
- -
火 26: 795 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.67g
 
14.84g
 
174.09g
- -
月 25: 1556 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.34g
 
76.74g
 
126.38g
- -
火 19: 662 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.64g
 
30.90g
 
41.33g
- -
月 18: 730 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.35g
 
32.02g
 
67.13g
- -
金 8: 1119 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.24g
 
54.08g
 
102.04g
- -
木 7: 945 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.87g
 
34.10g
 
89.04g
- -
水 6: 714 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.42g
 
30.59g
 
66.56g
- -
金 1: 1410 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.88g
 
50.31g
 
138.52g
- -
2022年 03月
木 31: 1294 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.98g
 
62.66g
 
150.31g
- -
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