Matilda Foxのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
水 22: 643 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.20g
 
26.53g
 
95.86g
- -
月 20: 642 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.93g
 
51.11g
 
53.26g
- -
日 19: 723 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.62g
 
23.79g
 
81.33g
- -
土 18: 1241 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.83g
 
65.85g
 
101.23g
- -
金 17: 444 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.86g
 
28.61g
 
18.28g
- -
木 16: 254 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.64g
 
25.10g
 
0.98g
- -
水 15: 447 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.90g
 
17.73g
 
28.09g
- -
火 14: 400 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.06g
 
17.49g
 
40.86g
- -
月 13: 784 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.12g
 
30.23g
 
65.30g
- -
日 12: 907 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.05g
 
36.67g
 
75.89g
- -
土 11: 385 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.38g
 
16.38g
 
32.93g
- -
木 9: 1096 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.61g
 
43.56g
 
91.38g
- -
水 8: 1018 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.26g
 
38.76g
 
103.40g
- -
火 7: 1114 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.66g
 
58.48g
 
127.13g
- -
月 6: 1223 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.52g
 
77.98g
 
87.09g
- -
日 5: 1252 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.80g
 
43.90g
 
98.53g
- -
土 4: 680 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.86g
 
14.78g
 
145.48g
- -
金 3: 160 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.80g
 
5.20g
 
33.60g
- -
木 2: 949 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.38g
 
27.29g
 
172.71g
- -
水 1: 355 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.65g
 
8.86g
 
67.76g
- -
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