brunofigueredoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
金 25: 1951 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.01g
 
54.16g
 
327.68g
- -
木 24: 1859 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.91g
 
83.62g
 
253.58g
- -
水 23: 2284 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.08g
 
126.22g
 
342.86g
- -
火 22: 1987 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.78g
 
50.11g
 
254.86g
- -
月 21: 2378 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.57g
 
107.72g
 
104.32g
- -
日 20: 2295 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.51g
 
102.47g
 
363.01g
- -
土 19: 1742 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.48g
 
59.59g
 
288.38g
- -
金 18: 1431 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.83g
 
131.15g
 
145.45g
- -
木 17: 1871 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.13g
 
73.93g
 
295.80g
- -
水 16: 2196 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.89g
 
105.68g
 
249.58g
2381*  185
火 15: 2121 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.08g
 
130.97g
 
138.75g
- -
月 14: 1769 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.64g
 
99.73g
 
157.51g
- -
日 13: 1752 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.14g
 
54.83g
 
259.08g
- -
土 12: 1914 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.45g
 
73.44g
 
209.49g
- -
金 11: 2140 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.87g
 
91.75g
 
297.02g
- -
木 10: 1859 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.15g
 
111.14g
 
187.55g
- -
水 9: 1922 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.29g
 
102.89g
 
254.28g
- -
火 8: 2234 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.84g
 
97.43g
 
382.42g
- -
月 7: 1013 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.81g
 
47.39g
 
137.33g
- -
日 6: 1805 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.67g
 
122.34g
 
180.10g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。