War-vet82のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
火 15: 1345 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.79g
 
77.16g
 
152.06g
- -
月 14: 1916 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.25g
 
89.04g
 
153.76g
- -
土 12: 1661 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.47g
 
110.02g
 
121.13g
- -
木 10: 1125 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.79g
 
30.97g
 
227.52g
- -
水 9: 995 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.97g
 
55.87g
 
55.22g
- -
火 8: 2511 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.82g
 
81.62g
 
317.64g
- -
月 7: 1844 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.27g
 
123.01g
 
80.00g
5255*  3411
日 6: 1128 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.29g
 
77.09g
 
103.50g
- -
土 5: 2340 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.55g
 
107.15g
 
236.84g
5255*  2915
金 4: 1467 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.26g
 
69.46g
 
163.48g
- -
木 3: 2533 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.42g
 
94.61g
 
308.22g
- -
水 2: 1257 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.29g
 
90.79g
 
82.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。