FAli97のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 3: 178 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.90g
 
1.90g
 
26.80g
- -
2024年 06月
金 14: 1108 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.53g
 
102.90g
 
85.58g
- -
木 13: 1230 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.15g
 
133.62g
 
65.62g
- -
水 12: 999 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.66g
 
107.72g
 
57.14g
- -
火 11: 2134 * 164%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.39g
 
102.80g
 
222.22g
- -
月 10: 1401 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.56g
 
105.16g
 
127.25g
- -
日 9: 1326 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.34g
 
99.63g
 
164.87g
- -
土 8: 2262 * 174%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.57g
 
84.84g
 
269.55g
- -
金 7: 1268 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.66g
 
70.78g
 
167.11g
- -
木 6: 1305 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.61g
 
93.71g
 
127.98g
- -
水 5: 1384 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.04g
 
85.52g
 
164.12g
- -
火 4: 1320 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.57g
 
75.62g
 
138.78g
- -
月 3: 1408 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.77g
 
74.51g
 
155.50g
- -
日 2: 1042 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.21g
 
43.00g
 
141.74g
- -
土 1: 1199 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.88g
 
72.72g
 
111.55g
- -
2024年 05月
月 27: 602 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.32g
 
40.12g
 
32.42g
- -
2024年 04月
火 16: 1028 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.08g
 
55.16g
 
65.68g
- -
月 15: 721 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.67g
 
48.27g
 
74.85g
- -
日 14: 293 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.85g
 
7.94g
 
35.22g
- -
2024年 01月
火 30: 581 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.54g
 
47.52g
 
73.43g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。