Sendosaudavel37のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 19: 761 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.71g
 
40.62g
 
95.77g
- -
2024年 01月
水 17: 959 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.83g
 
55.01g
 
114.94g
2020*  1061
火 16: - - 1885* -
月 15: 504 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.42g
 
27.28g
 
63.22g
1949*  1445
日 14: - - 1570* -
土 13: - - 1657* -
金 12: - - 1663* -
木 11: - - 1653* -
水 10: - - 1577* -
火 9: - - 1527* -
月 8: - - 1935* -
日 7: - - 1930* -
土 6: - - 1613* -
金 5: - - 1634* -
木 4: - - 1693* -
水 3: - - 1606* -
火 2: - - 2058* -
月 1: - - 1633* -
2023年 12月
日 31: - - 1983* -
土 30: - - 1772* -
金 29: - - 1683* -
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