| 2024年 05月 |
| 金 3: |
403 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.98g |
|
11.54g |
|
34.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 5: |
959 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.47g |
|
45.36g |
|
40.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 26: |
443 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.68g |
|
24.69g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
502 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.86g |
|
30.01g |
|
65.51g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
545 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.00g |
|
19.45g |
|
51.19g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 日 3: |
289 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.27g |
|
6.50g |
|
29.94g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 16: |
697 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.48g |
|
35.86g |
|
48.90g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
159 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.09g |
|
10.85g |
|
16.03g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
231 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.42g |
|
15.66g |
|
17.30g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
951 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.00g |
|
55.59g |
|
84.42g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
457 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.33g |
|
49.46g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
477 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.76g |
|
19.67g |
|
43.20g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
251 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.77g |
|
10.67g |
|
40.11g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
525 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.10g |
|
17.72g |
|
69.22g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
800 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.53g |
|
20.20g |
|
89.57g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
971 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.18g |
|
40.70g |
|
86.78g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 土 28: |
395 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.86g |
|
21.22g |
|
8.02g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
748 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.34g |
|
53.30g |
|
52.02g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
1505 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.61g |
|
58.79g |
|
136.31g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 金 21: |
521 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.39g |
|
16.43g |
|
53.33g |
|
-
|
-
|
