dreamscomeeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 16: 1661 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.48g
 
67.45g
 
182.16g
- -
金 13: 329 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.99g
 
21.99g
 
20.04g
- -
月 2: 573 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.11g
 
18.71g
 
58.44g
- -
2024年 08月
火 13: 1330 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.23g
 
36.96g
 
153.87g
- -
月 12: 245 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.60g
 
10.76g
 
22.32g
- -
日 11: 245 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.60g
 
10.76g
 
22.32g
- -
土 10: 840 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.71g
 
24.02g
 
104.00g
- -
水 7: 535 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.68g
 
27.26g
 
56.33g
- -
月 5: 539 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.56g
 
20.61g
 
58.98g
- -
土 3: 755 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.84g
 
16.61g
 
88.11g
- -
木 1: 658 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.24g
 
28.46g
 
98.29g
- -
2024年 07月
水 31: 407 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.73g
 
11.47g
 
73.28g
- -
火 30: 1662 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.35g
 
63.98g
 
181.66g
- -
月 29: 980 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.11g
 
54.89g
 
132.68g
- -
月 15: 452 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.05g
 
14.22g
 
72.90g
- -
2024年 05月
金 31: 885 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.09g
 
47.48g
 
139.81g
- -
木 30: 987 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.68g
 
43.79g
 
142.26g
- -
火 28: 866 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.06g
 
36.97g
 
129.52g
- -
月 27: 1538 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.71g
 
114.79g
 
121.86g
- -
月 6: 372 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.70g
 
17.95g
 
21.80g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。