sheilaalvarengadefreitasのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 07月
火 25: 247 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.02g
 
8.17g
 
32.95g
- -
月 24: 785 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.68g
 
54.84g
 
49.48g
- -
2022年 02月
水 16: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.09g
- -
2022年 01月
火 18: 1224 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.12g
 
78.83g
 
152.64g
1783*  559
月 17: 1257 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.73g
 
102.99g
 
105.88g
2126*  869
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